SOWA OPAC : Gminny Ośrodek Kultury im. Wł. Reymonta w Kołaczkowie

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu : praca zbiorowa / pod red. Jana Gawęckiego i Teresy Mossor-Pietraszewskiej. - Wyd. 1, 1 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 450, [1] s. : rys., wykr.; 21 cm.

(Kompendium Wiedzy o...)

Autor

Gawęcki Jan. Mossor-Pietraszewska Teresa.

Temat

Żywność Odżywianie

Gatunek

Podręczniki

Kompendium ma uświadomić czytelnikowi ścisłe związki między żywnością, żywieniem i zdrowiem, prostować fałszywe informacje upowszechniane przez media i wyjaśniać kontrowersje i problemy związane z tematyką książki.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kołaczkowo

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukierkowa wróżka i niezdrowa dieta / Agata Giełczyńska ; [ilustracje Kasia Kołodziej]. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2018. - 23, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

(Edukacyjne baśnie dla przedszkolaków)

Autor

Giełczyńska Agata. Kołodziej Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Odżywianie Słodycze Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opowiadania i nowele dla dzieci Opowiadania i nowele

Ach, gdyby tak wszystko wokół było słodkie i cukierkowe! Prawda, że to kuszące marzenie? A jednak w rzeczywistości jest inaczej niż w wyobraźni. Zapraszamy do krainy, w której słodycz wcale nie oznacza szczęścia, a staje się powodem bardzo niezdrowych kłopotów. Ta opowieść z morałem uczy myślenia i odpowiednich dla zdrowia zachowań.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Sokolniki

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy wiesz co jesz ? / Irena Gumowska ; il. Mirosław Pokora. - [Wyd. 2]. - 207 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991). Pokora Mirosław (1931-2006).

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Przepisy kulinarne

Spis rzeczy: 1. Dziesięć warunków zdrowego odżywiania 2. Czy umiesz kupować 3. Bez białka nie ma życia 4. Tłuszcz też jest konieczny 5. Słodko i mącznie 6. Skarby w ziarnie 7. Jarzynki dla zdrowia i urody 8. Najsmaczniejsze dary przyrody – owoce 9. Coś dobrego – nie dla każdego 10. Apertyzacja, czyli troszkę o zapasach w słoikach

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kołaczkowo

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Sokolniki

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeklinam cię, ciało / Wanda Lachowicz. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie, 2005. - 191, [5] s. ; 20 cm.

Autor

Lachowicz Wanda.

Temat

Odżywianie Anoreksja Bulimia Pamiętniki polskie

Wstrząsająca historia dziewczyny, która przeszła przez koszmar anoreksji i bulimii, miała kontakt z narkotykami, leczyła się w szpitalach psychiatrycznych. Autorka powraca do smutków dzieciństwa : rozwodu rodziców, odrzucenia przez ojca, konfliktów z matką. Opisuje swój bunt przeciwko kobiecości i całemu światu, walkę z własnym ciałem, nad którym chce bezwzględnie zapanować.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kołaczkowo

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ojca Grande przepisy na zdrowe życie. Cz. 1 / Marzena i Tadeusz Woźniakowie. - Gdańsk : POLSKAPRESSE. Oddział Prasa Bałtycka, 2002. - 159 stron : ilustracje ; 17 cm.

Autor

Majewski Jan Grande (1935-2013). Burczycka-Woźniak Marzena (1949- ). Woźniak Tadeusz (1946- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Majewski, Jan Grande (1935-2013) Bonifratrzy Kucharstwo Zdrowe żywienie Odżywianie

Gatunek

Publicystyka polska Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Gdybyśmy zwrócili uwagę na to, co jemy i jak jemy, to w naszych warunkach, tych współczesnych, nawet najgorszych ekonomicznie i psychicznie, moglibyśmy 120 lat żyć, bo na tyle mamy zakodowane w Europie nasze siły żywotne. Tyle byśmy żyli bez znajomości słowa lekarz. Ojciec Grande mówi nam m.in., jak leczyć ciała i dusze, jakie są sekrety życiowej energii, jak bronić się przed rakiem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kołaczkowo

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 311, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Insulina Cukrzyca Odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna - z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła! Z tą książką zaczniesz na nowo żyć! [empik.com]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Sokolniki

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje zdrowe przepisy / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 311, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 20 cm.

(W Dżungli Zdrowia ; t. 2)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne.

"Zaczęłam gotować, bo chciałam być zdrowa. Kiedy sprawdziłam w jaki sposób produkowana jest „żywność” sprzedawana w sklepach, zrozumiałam, że chyba nie mam wyjścia. Muszę nauczyć się gotować i stworzyć takie przepisy, które będą szybkie, łatwe i zdrowe. I takie są przepisy w tej książce. Każde danie gotuje się samo. Ja tylko wkładam do garnka składniki w odpowiedniej kolejności i wracam pół godziny później, kiedy jedzenie jest gotowe. I jest pyszne!"

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Grabowo Królewskie

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dolegliwości układu pokarmowego : poradnik medycyny naturalnej / Amrei Pfeiffer ; [z jęz. niem. przetł. Bogusław Najngier]. - Warszawa : Cedrus Publishing House, cop. 1997. - 144 s., [4] strony tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Pfeiffer Amrei. Najnigier Bogusław.

Temat

Odżywianie Choroby układu pokarmowego

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Coraz więcej ludzi cierpi z powodu dolegliwości żołądkowych, niepokojąco wzrasta też liczba osób z zaburzeniami czynności jelit. Objawiają się one w rozmaity sposób, najczęściej jako nudności, wzdęcia, bóle brzucha, kurcze jelit, biegunki i zaparcia. Przyczyny wzrostu zachorowań to nie tylko niezdrowy tryb życia i nieprawidłowe odżywianie się, ale także wzrastające zatrucie środowiska naturalnego i prawdziwa epidemia chorób alergicznych. Zaburzenia czynności jelit, inaczej niż dolegliwości żołądkowe, rzadko docierają do naszej świadomości. Ujawniają się one często w postaci chorób wtórnych (m.in. zmiany skórne, schorzenia stawów, podatność na zachorowania, zaburzenia emocjonalne), które rzadko kto kojarzy z nieprawidłową pracą jelit. Inne sygnały alarmowe, np. wzdęcia lub zaparcia, często uznaje się błędnie za normalny objaw funkcjonowania organizmu i nie poświęca się im należytej uwagi, dopuszczając do rozwinięcia się choroby. Autorka poradnika, doświadczona lekarka, opisuje w przystępny sposób przyczyny i objawy chorób układu trawiennego i omawia naturalne metody ich leczenia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kołaczkowo

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Popularne tabele wartości odżywczych żywności / Janina Piekarska, Aleksander Szczygieł, Maria Łoś-Kuczera. - Wyd. 2 popr.i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1983. - 58, [1] strona : gł. tab. ; 17 x 25 cm.

Autor

Piekarska Janina. Szczygieł Aleksander. Łoś-Kuczera Maria.

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Tablice i wzory

Tabele zawierają dane o wartości energetycznej i zawartości kilkudziesięciu składników odżywczych w 100 g produktów rynkowych.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kołaczkowo

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiem, co jem / Daria Pociecha ; ilustrator Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2017. - 79, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Jak to działa? - SBM)

Autor

Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej (ilustrator).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Zdrowy styl życia Odżywianie Zdrowe żywienie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czym jest piramida żywieniowa? Do czego służą witaminy? Co to są kalorie? Czy warto jeść warzywa i owoce? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. „Jak to działa? Wiem, co jem” to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Grabowo Królewskie

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 6/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leki z Bożej Apteki / Jan Schulz, Edyta Uberhuber. - Warszawa : "Znaki Czasu", 1991. - 191 stron ; 21 cm.

Autor

Schulz Jan. Uberhuber Edyta.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby dziecięce Dziecko Odżywianie Ziołolecznictwo

W książce znajdują się propozycje jadłospisów oraz przepisów oparte na zaleceniach lekarzy medycyny naturalnej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kołaczkowo

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć długo i zdrowo / Michał Tombak. - Łódź : Firma Księgarska Serwis, 2010. - 227 s. ; 21 cm.

Autor

Tombak Michał.

Temat

Lecznictwo Higiena Odżywianie

Jak żyć długo i zdrowo? Michał Tombak ma gotową odpowiedź na to pytanie. W jego książce czytelnicy znajdą proste, naturalne metody, którymi bez specjalnych wyrzeczeń zadbają o swoje zdrowie. "Jak żyć długo i zdrowo" zawiera mnóstwo przepisów, do których potrzebne są tylko łatwo dostępne składniki, pozbawione chemicznych polepszaczy i konserwantów. Poradnik Michała Tombaka przyda się każdemu, bez względu na wiek i płeć. Autor w przystępny sposób wyjaśnia, jak dbać o swój organizm.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Grabowo Królewskie

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Sokolniki

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)